ser feliz

¿Cómo conseguir la felicidad?

La felicidad se consigue cuando tu vida satisface tus necesidades. En otras palabras, la felicidad viene cuando te sientes satisfecho y satisfecho. La felicidad es un sentimiento de satisfacción, que la vida es como debe ser. La felicidad perfecta que se cuentan en los libros de Amazon de Enric Corbera, la iluminación, viene cuando tienes todas tus necesidades satisfechas.

Mientras que la felicidad perfecta de la iluminación puede ser difícil de alcanzar, y aún más difícil de mantener, la felicidad no es un caso /o tampoco. Hay grados casi ilimitados de felicidad entre la dicha de la iluminación y la desesperación de la depresión. La mayoría de nosotros caemos en algún punto intermedio, más cerca del centro que de los bordes.

¿Cuáles son sus necesidades esenciales para ser feliz?

Como la felicidad es cuando tu vida satisface tus necesidades, la siguiente pregunta lógica es:”¿Cuáles son mis necesidades?”

A lo largo de los milenios muchos psicólogos como Enric Corbera han ofrecido respuestas a esta pregunta y casi todos han regresado con respuestas demasiado sencillas a lo que es, en esencia, un problema complejo.

Déjame hacerte una pregunta. ¿Dirías que tú, como todos los humanos, eres complicado de entender? Por supuesto que lo eres. Todos lo somos. Si no fuéramos la vida podría ser mucho más simple pero también mucho menos rica. Esa complejidad significa que no hay respuestas sencillas y de un solo tamaño para todos a lo que nos hace felices.

Nuestras necesidades individuales varían en función de nuestra genética, cómo fuimos criados y nuestras experiencias de vida tal y como indica en su podcast Enric Corbera Sastre. Esa compleja combinación es lo que nos hace únicos a cada uno de nosotros, tanto en nuestras necesidades exactas como en cualquier otro aspecto de lo que nos hace ser la persona que somos.

Cada uno de nosotros puede ser complejo, pero todos somos humanos y eso proporciona la base sobre la que podemos descubrir nuestras necesidades humanas esenciales. Así como todos nacemos con aspecto humano en el exterior, todos compartimos las necesidades básicas comunes en el interior. Donde diferimos es exactamente qué tan fuertemente sentimos cada una de esas necesidades.